【カモミールの育て方】ベランダでも咲かせられる癒しのハーブ

こんにちは。

今回ご紹介するのは、やさしい香りと可憐な花が魅力のハーブ「カモミール」です。

カモミールは古くから「癒しのハーブ」として親しまれ、ハーブティーとしても人気。

見た目の可愛さと香りのよさで、ベランダにひとつあるだけでも気分が和らぎます。

カモミールってどんな植物？

カモミールには主に2種類あります。

種類	特徴
ジャーマンカモミール	一年草。ハーブティーによく使われ、花がたくさん咲く
ローマンカモミール	多年草。草丈が低く、グランドカバーにも。香りが強め

初心者さんには、花の収穫が楽しめるジャーマンカモミールがおすすめです。

栽培時期と育て方の基本

栽培カレンダー（ジャーマンカモミール）

• 種まき：2～3月 or 9～10月（秋まきの方が育てやすい）
• 開花時期：4～6月ごろ
• 収穫：花が咲いたら順次

カモミールを育てる環境

日当たり

• 日光がよく当たる場所（半日以上が理想）
• 夏の直射日光はやや苦手なので、真夏はレースカーテンや遮光ネットで調整

土・鉢

• 水はけの良い土（ハーブ用培養土または軽めの野菜用土）
• 鉢は直径18～21cmくらい。根は浅く横に広がるので広めがおすすめ

水やり

• 表面が乾いたらたっぷりと
• 湿気に弱いので、水のやりすぎには注意

カモミールの育て方のコツ

種まきのポイント（春・秋どちらもOK）

• 種が非常に小さいので、「覆土せず」に軽く押さえるだけでOK
• 発芽温度：15～20℃程度
• 発芽までは乾燥させないように注意（霧吹きがおすすめ）

成長後の管理

• 茎が伸びて倒れやすくなるので、支柱を立てると安心
• 花が咲いたら、できるだけ早めに花だけ摘み取ると、次に咲いてくれる

よくあるトラブルと対処法

症状	原因と対処
葉が黄色くなる	根詰まり、水のやりすぎ、日照不足が原因のことが多い
虫（アブラムシ・ハダニ）	開花期に多発。葉裏をこまめにチェック＋牛乳スプレーで対応
倒れる・広がりすぎる	株間をあけて風通しをよく。鉢なら選定で調整

収穫と使い道

収穫のタイミング

• 花が完全に開いたら、晴れた日の午前中に摘み取りましょう
• 花だけを摘んで、風通しの良い場所で陰干しするとドライにできます

活用法いろいろ

• ハーブティー：乾燥した花をティーポットに数論。心が落ち着く香りです
• バスハーブ：布袋に入れて湯舟へ。リラックス効果抜群
• ポプリやサシェにして、寝室やクローゼットに

まとめ：カモミールで癒しのベランダ時間を

• 育て方は意外とシンプル。日当たりと水やりに注意すればOK
• 小さな花が咲くたびにに、ちょっと心がほぐれる
• 自分で摘んだ花でハーブティーを淹れたら、それだけで特別な時間に

ベランダでも、しっかり花を咲かせてくれるカモミール。

「育てる・眺める・使う」が全部できる、癒し系ハーブ生活、ぜひはじめてみませんか？